Para ti el desayuno es algo necesario porque te despeja y te ayuda a ponerte en marcha poco a poco. Es un momento con el que disfrutas y si puede ser, te gusta compartir esos instantes con el resto de la familia.
Golosa por naturaleza, tienes tendencia a elegir cereales azucarados o napolitanas cada mañana. ¡Cuidado con las calorías inútiles!
Suelo tener apetito por las mañanas - Consejos nutricionales para un desayuno equilibrado
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