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Test personalidad y deporte: artes marciales, baile, golf, danse, vela

 
Test personalidad y deporte: artes marciales, baile, golf, danse, vela

Tu personalidad
¡La organización es lo tuyo! No dejas nada en el aire: lo planificas todo, tienes los objetivos claros y las estrategias para conseguirlo preparadas. Minuciosa, concentrada, perfeccionista, no te gustan los imprevistos y huyes de todo aquello que no puedas controlar, porque eso te asusta. 

El deporte y tú
Quieres que tu cuerpo esté como tú: bajo control. Abdominales, nalgas y muslos firmes y una salud de hierro. Para ello te proponemos el siguiente plan que seguro que te gusta. Lo mejor para ti sería tener un entrenador para asegurarte de que realizas bien los ejercicios.

Los deportes que mejor van contigo
- Elige actividades que exijan una precisión, concentración y paciencia como el golf, tiro al arco, esgrima, vela, escalada o incluso el ping-pong.
- También puedes probar los deportes con movimientos precisos como las artes marciales (judo, karate, aikido…) y deportes con raqueta (ping-pong, tenis, bádminton…)
- Y por qué no, el baile o la gimnasia con coreografía (jazz contemporáneo, aerobic, step) que 1/ harán que tengas un cuerpo de infarto; 2/ te enseñarán a expresarte corporalmente a la vez que satisfaces tu inclinación por las actividades “metódicas”.




  
  

Vídeo: ¡A por todas! Ejercicios para fortalecer los glúteos

  • ¡A por todas! Ejercicios para fortalecer los glúteos
  • Ejercicios con pesas rusas. ¡Dale caña al cuerpo!

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 07/02/2012
Puntuación:4/5 
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