Top 5 de los artículos
mejor puntuados
El hombre de la semana
¡Adiós a los pañales!
Juguetes seguros para los niños: ¡evita todo riesgo!
Las distintas etapas del juego infantil
Inspírate en los looks de la calle de esta semana
Test: ¿Cuál es mi deporte ideal?
Resumen en imágenes

Test personalidad y deporte: artes marciales, baile, golf, danse, vela

 
Test personalidad y deporte: artes marciales, baile, golf, danse, vela

Tu personalidad
¡La organización es lo tuyo! No dejas nada en el aire: lo planificas todo, tienes los objetivos claros y las estrategias para conseguirlo preparadas. Minuciosa, concentrada, perfeccionista, no te gustan los imprevistos y huyes de todo aquello que no puedas controlar, porque eso te asusta.

El deporte y tú
Quieres que tu cuerpo esté como tú: bajo control. Abdominales, nalgas y muslos firmes y una salud de hierro. Para ello te proponemos el siguiente plan que seguro que te gusta. Lo mejor para ti sería tener un entrenador para asegurarte de que realizas bien los ejercicios.

Los deportes que mejor van contigo
- Elige actividades que exijan una precisión, concentración y paciencia como el golf, tiro al arco, esgrima, vela, escalada o incluso el ping-pong.
- También puedes probar los deportes con movimientos precisos como las artes marciales (judo, karate, aikido…) y deportes con raqueta (ping-pong, tenis, bádminton…)
- Y por qué no, el baile o la gimnasia con coreografía (jazz contemporáneo, aerobic, step) que 1/ harán que tengas un cuerpo de infarto; 2/ te enseñarán a expresarte corporalmente a la vez que satisfaces tu inclinación por las actividades “metódicas”.




  
  

Vídeo: Di adiós a los problemas de espalda con estos sencillos ejercicios

  • Di adiós a los problemas de espalda con estos sencillos ejercicios
  • ¡Lo último para estar en forma es colgarse de una tela!
Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 07/02/2012
Puntuación:4/5 
Puntúa esta página: 

Además… 30/01/2015
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
El vídeo que te motivará para hacer deporte: así entrenan las mujeres reales
Las respuestas de estos enfermos de cáncer cambiarán tu forma de ver la vida
17 cosas que te ocurren cuando empiezas una dieta
Todas las noticias En forma
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
Mantente en forma con el Body Pump
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles