Trucos para seguir en forma
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Ambiente acogedor

 
Ambiente acogedor

Con el mal tiempo pasamos mucho más tiempo en casa. Para evitar la depre, es importante que tu hogar sea un lugar agradable, en el que te sientas lo más a gusto posible.

Piensa en los objetos con los que te sientes bien, intégralos en tu hogar adaptándolos a tu estilo de vida:

-Cojines. De bonitos colores, son acogedores y suavizan las líneas de los sofás y sillones.

-Velas. Perfumadas, en función de tus gustos, ofrecen una cierta espiritualidad y crean un ambiente más calido y relajante.

-Fotos. Enmarca las fotos que evoquen tus mejores recuerdos. Fotos de tus amigos, de tu familia… Su simple contemplación te hará recordar buenos momentos.

-Una manta. Ten una manta sobre el sofá. Podrás envolverte en ella cuando leas o veas la televisión.

-Lámparas. La luz tenue suaviza los ángulos de las habitaciones y crea un ambiente mas íntimo. Para un mejor efecto, opta por una lamparita de colores calientes y una bombilla de baja tensión..

-Plantas. La presencia de flores y plantas hará que tu casa sea más cálida y luminosa.








  
  

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Publicado por La redacción de En forma
el 03/09/2008
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