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Las mujeres y el peso... Toda una historia: muchas se empeñan en mantenerse como a los 15 años mientras otras se permiten engordar algún kilo de vez en cuando (sobre todo en vacaciones)... Sea como sea, en mayor o menor medida, todas tenemos en mente el peso que deberíamos tener. Y, por otra parte, el que nos dice la báscula.
Hay que saber que el peso ideal no es una cuestión del todo subjetiva: se calcula en función de la altura, pero también debemos tener en cuenta otras variables, como la edad, número de hijos o modo de vida.
No esperes más. Calcula tu peso ideal y descubre los consejos del doctor Pierre Dukan, creador de un método que te permitirá alcanzar y mantener tu peso ideal.
P.H./M.A.B.
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