La feminidad de la danza oriental

Muy sensual y femenina, la danza oriental no se limita a mover las caderas. Esta danza apareció en Oriente Medio durante la Antigüedad y al principio tenia un carácter sagrado

¿En qué consiste?
Las danzas orientales fueron creadas para ser bailadas por las mujeres. Resaltan la feminidad y la sensualidad de la bailarina. Durante el ejercicio, la bailarina mueve las caderas y el vientre de forma más o menos rápida. (de ahí la apelación de «danza del vientre » en Occidente).

Beneficios
Se trabaja sobre todo la parte superior del cuerpo, evidentemente las caderas, pero también el busto y los brazos. Los movimientos deber ser sensuales y expresar la pasión o el amor. La parte superior del cuerpo se mueve más que la parte inferior, por tanto se trabajan más esos músculos, como los abdominales, la cintura, pero también los hombros, los brazos y las muñecas.

¿Qué se necesita?
Se baila descalza, pero la mayoría de las bailarinas llevan cinturas y fulares con pequeñas piezas metálicas que tintinean durante los movimientos.