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"Nunca sin mi entrenador personal": podría ser una de las máximas de las estrellas de Hollywood. Para lucir, en cualquier circunstancia, una silueta "cero defectos", las mujeres más bellas del planeta no dudan en rodearse de los mejores especialistas en nutrición y forma. Y parece que les funciona...
Como muchas de nosotras no podemos permitirnos los servicios de un entrenador personal, hemos investigado los métodos de los profesionales más codiciados de la costa Atlántica... Para traerte todos sus consejos y puedas aplicarlos ¡en tu propia casa!
Para tener la figura delgada y tonificada de Jessica Biel, Uma Thurman o Carmen Electra, descubre los trucos de sus entrenadores personales. Nuestra propia experta, la entrenadora personal Valérie Orsoni, nos dará su opinión sobre los métodos, a veces poco convencionales, que siguen las famosas.
P.H./M.A.B.
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