¿Estás harta de pesar los alimentos, de contar las calorías, los glúcidos y los lípidos? Te presentamos un régimen distinto a los demás: el Forking ( o cena con tenedor). 

Este método fácil y divertido ha sido pensado por un equipo de médicos y especialistas franceses.

Descubre en primer lugar los grandes principios. Elige la fórmula suave o estricta, que te conviene mejor y prueba las recetas y los menús ¡a degustar sólo con el tenedor! ¡Verás que además funciona!