¿Porqué has engordado?
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Cambio de vida

 
Cambio de vida

Empezar a trabajar, instalarse en pareja, separarse, mudarse de casa, quedarse en paro... Todo cambio de actividad implica una modificación de las costumbres y, a veces, de la higiene de vida. Algunas mujeres, demasiado ocupadas, dejan de hacer deporte, otras, demasiado estresadas o deprimidas, pican entre horas para compensar y otras, muy enamoradas, abusan de los deliciosos menús preparados en pareja. Resultado: si no se tiene cuidado y se reacciona a tiempo, los kilos se irán acumulando rápidamente. ¿Qué hacer?




  
  

Vídeo: Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión

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Publicado por La redacción de En forma
el 07/03/2006
Puntuación:4/5 
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