¿Porqué has engordado?
Resumen en imágenes



Cambio de vida

 
Cambio de vida

Empezar a trabajar, instalarse en pareja, separarse, mudarse de casa, quedarse en paro... Todo cambio de actividad implica una modificación de las costumbres y, a veces, de la higiene de vida. Algunas mujeres, demasiado ocupadas, dejan de hacer deporte, otras, demasiado estresadas o deprimidas, pican entre horas para compensar y otras, muy enamoradas, abusan de los deliciosos menús preparados en pareja. Resultado: si no se tiene cuidado y se reacciona a tiempo, los kilos se irán acumulando rápidamente. ¿Qué hacer?




  
  

Vídeo: Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión

  • Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión
  • Antes y después de los 30: ¡cómo cambia la vida!

Publicado por La redacción de En forma
el 07/03/2006
Puntuación:4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Perder la barriga sin perder la cabeza: 8 consejos para conseguir un vientre planoAlimentos poco calóricos: aprende a identificarlos
Cambios de peso radicales: 50 ejemplos de superación¿Te cuesta dormir? 6 alimentos ideales para mejorar tu sueño
Además… 17/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box