Antes: haz un balance - Dejar de fumar sin engordar: consejos

 
 en
 
enFemenino Newsletter
el BLOG de enFemenino.com
Día Internacional contra la violencia de género
El pasado 25 de noviembre se celebró el día internacional contra la violencia de género...
Leer el blog
Inicio / En forma / Adelgazar / Mantenimiento
Dejar de fumar... sin engordar

Resumen en imágenes



Antes: haz un balance

 
Antes: haz un balance

Lo has decidido! ¡Vas a dejar de fumar! ¿Estás realmente motivada? Muy bien. Sin embargo, antes tirar tu mechero a la basura, es importante que hagas un balance. Es indispensable, esta primera etapa te ayudará a llevarlo a cabo. Primero evalúa tu consumo y después relativiza y se positiva.



  
  

Publicado por La redacción de En forma
el 19/11/2008
Enviar esta página a una amiga
Puntuación:5/5 
Puntúa esta página: 


La opinión de la especialista


Antes: haz un balance


Durante: asocia dieta y deporte


Después: estabilízate


Además… 30/11/2009
Noticias
Trucos y consejos
Una solución para nuestros momentos íntimos
La firma estadounidense fabricante de artículos de higiene íntima femenina FemMed, Inc...
Todas las noticias En forma
Prepararse para la temporada de esquí
Hay que comenzar a prepararse al menos un mes antes del inicio...
Alimentación anti-celulitis
La celulitis aparece por una alimentación escasa en fibra y, a su vez, rica en glúcidos y lípidos...
Comer ligero en un restaurante es posible
Consejos para comer ligero fuera de casa
Consejos para un vientre plano
Nuestras soluciones para volver a encontrar una cintura de avispa...
Todos los trucos y consejos En forma

Copyright © 1999-2009 enFemenino.com
Grupo auFeminin: auFeminin - enFemenino - alFemminile - goFeminin - soFeminine - Teemix - Joyce - Voyage Bons Plans - Santé AZ - Marmiton - Marmiton.es - Marmiton.it - Marmikid - Tiboo - Recettes de Valérie - Noms de famille - Toutes les villes - Parcours-Gourmand - Onmeda - HerVietnam