Top 5 de los artículos
mejor puntuados
¡Tomen asiento!: ideas para decorar el salón de casa
El hombre de la semana
Lisboa, la capital bohemia y romántica de Europa
¿Te afecta el cambio de hora? Trucos para llevarlo mejor
Mitos sobre la caída del cabello

Active Personal Trainer, ponte en forma con la Nintendo Wii

 - Active Personal Trainer, ponte en forma con la Nintendo Wii


¿Quieres ponerte en forma pero no tienes mucho tiempo? ¿Te da demasiada pereza ir al gimnasio? No te preocupes, EA Sports te propone una práctica y divertida solución para que estés perfecta este verano. La idea: hacer ejercicio en tu propia casa con la ayuda de un entrenador personal. El concepto: tonificarte al tiempo que te diviertes. El producto: Active Personal Trainer, para Nintendo Wii. Diseñado en colaboración con expertos en fitness, este entrenamiento te enseñará ejercicios fáciles y actividades para desarrollar en solitario o con gente.
Lo mejor: ¡que la sesión no te llevará mucho tiempo! En tan sólo 20 minutos al día, el programa promete ponerte en forma al cabo de un mes. EA SPORTS Active capta todos tus movimientos, que se verán reflejados en la pantalla de forma realista gracias a unas cintas que se incorporan a los mandos de la consola. Además, para hacer hincapié en aquellas partes del cuerpo que tienden a resistirse más, el juego te ofrece una cinta de sujeción y otra de resistencia.
Ante todo… ¡motivación!
Ya sabemos que no basta con tener el juego. Para estar en forma ¡tendrás que motivarte! Y para ayudarte, EA SPORTS Active te ofrece su “Reto de 30 días”, que te ayudará a alcanzar tu objetivo. Para ello, el juego te ofrecerá instrucciones claras, motivación y estímulo positivo. Como resultado: una sensación total de logro personal. El entrenador aportará toda su experiencia y creará un entrenamiento personalizado de 20 minutos diarios. Por tu parte, podrás determinar la duración de cada ejercicio y decidir sobre qué partes del cuerpo quieres centrarte. Todo ello a través de 25 ejercicios y ocho actividades distintas. Además ¡podrás ver la cantidad de calorías que estás quemando a tiempo real!
Nuestro reto de los 30 días
En la redacción de enFemenino también queremos ponernos en forma y por eso ¡hemos decidido apuntarnos al Reto de los 30 días! Ya tenemos un blog para contaros, de principio a fin, nuestra experiencia con este simpático entrenador personal. Esperamos que os podáis unir a nosotras y ponernos en forma ¡todas juntas! No esperéis más y sumaos al reto. El juego ¡Ya está a la venta!





Miriam Aguilar

  

Vídeo: ¡Lo último para estar en forma es colgarse de una tela!

  • ¡Lo último para estar en forma es colgarse de una tela!
  • Entrenamiento funcional: ¡ponte en forma en cualquier momento y lugar!
Publicado por
el 14/05/2009
Puntuación:3.9/5 
Puntúa esta página: 

Además… 27/11/2014
Trucos y consejos
Vídeos
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
Women's Fitness I: running, ¿cuál es la mejor equipación?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles