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Alimentación y lactancia

El destete

   
El destete

Si decides dejar de dar el pecho a tu bebé, existen varias posibilidades para conseguirlo.

- Si puedes, empieza el destete aproximadamente tres semanas antes de volver a trabajar. Hazlo suavemente, dale el pecho si lo pide, pero si no lo hace procura evitarlo.
- Reemplaza poco a poco una toma de pecho por un biberón (por ejemplo la toma de la merienda) y si puedes pídele al papá o a alguien de tu entorno que le de el biberón.

- Aumenta progresivamente el número de biberones y reduce del mismo modo tomas de pecho. Tu lactancia disminuirá a medida que la demanda del bebé se reduzca.

- Si tu bebé se niega a tomar el biberón, no te preocupes: existen tazas y cucharas especiales que permiten alimentar a los bebés más reaccios…

- Si sientes una pequeña depre, es normal. ¡No es fácil pasar por la primera separación! Pregúntate si realmente necesitas destetar tu bebé o si lo haces más bien por los demás sin saber si realmente estás convencida de ello.

Puedes sentir la necesidad de hablar. ¿Por qué no unirte a un grupo de madres que den el pecho? Para más información puedes consultar el sitio de Comité de lactancia materna de la Asociación española de pediatría.







  
 


Vídeo: Ejercicios para recuperar el abdomen después del parto

  • Ejercicios para recuperar el abdomen después del parto
  • Ejercicios para estimular el movimiento en el momento del parto

Publicado por La redacción de Maternidad
el 06/08/2009
Puntuación:4.1/5 
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