Encontrar un nuevo equilibrio

Antes de dar a luz, no nos damos cuenta de que estaremos en total armonía con el bebé y que nuestro ritmo se va adaptar al suyo.  
Esta "capacidad de fusionarse en las leyes de la especie humana", constata la pediatra Winnicott,  exige una movilización total.

Necesitarás alto de tiempo para encontrar el equilibrio personal y  permitirte descansar. > Si le das pecho, pide ayuda a los del entorno para dormir entre dos tomas.
> Si le das el biberón, prepara un biberón para  que se lo de otra persona.
> De noche o a primera hora de la mañana, dile a tu pareja que se levante para que te deje dormir un poco. Explícale que no se trata de un capricho sino de una necesidad porque tienes razones suficientes como para estar cansada y que necesitas recuperarte.