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Post-parto

Consejos para recuperarse del parto

 
Consejos para recuperarse del parto

"No puedo más, estoy agotada… Y además me duele. Cuando por fin empiezo a dormirse el bebé se pone a llorar, tiene hambre y volvemos a empezar. Ser madre, no sólo son sonrisas, ¡a pesar de estar loquita por mi bebé!” comenta una de las madres en nuestros foros.

Si te encuentras en la misma situación, sobre todo, ¡no pienses que eres una debilucha! Las causas de tu cansancio y de tus dolores son objetivas. Se da mucho en madres primerizas.

Los cambios hormonales, el concienciarse de las responsabilidades, la falta de sueño, el esfuerzo del parto, la episiotomía, la cesárea, las pérdidas de sangre… han trastornado tu cuerpo, y tú no puedes hacer nada.




  
  

Vídeo: Ejercicios para recuperar el abdomen después del parto

  • Ejercicios para recuperar el abdomen después del parto
  • Ejercicios para estimular el movimiento en el momento del parto

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 01/07/2009
Puntuación:3.1/5 
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