¿A dónde te puedes ir embarazada?

 

 - ¿A dónde te puedes ir embarazada?


Puedes viajar embarazada, siempre y cuando respetes algunos aspectos sencillos:  

  Antes de irte de vacaciones:
-Intenta evitar la diferencia horaria. Es mejor no superar 4 husos horarios.
-Elige un país con un buen sistema sanitario y evita las zonas aisladas.  
- Atención: algunas vacunas están contraindicadas durante el embarazo (la de la  difteria, la tosferina, la rubeola...). Consúltalo con tu médico.
- Mete en la maleta ropa amplia, ajustada en los tobillos y en las muñecas y no camines descalza.

Una vez allí:

- Presta atención a los mosquitos.
- Evita bañarte en agua dulce natural y dúchate a menudo para evitar cualquier riesgo de bacteria.  
- Bebe mucha agua, SÓLO si está embotellada. Come sólo alimentos bien hechos.

 




  
  

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Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 02/08/2009
Puntuación:2/5 
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