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¿Es normal que... Embarazo: todas mis dudas | |||||||||
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Sí, es normal no dormir bien siempre.
Los médicos se han dado cuenta de que las mujeres embarazadas tienen más ganas de dormir durante el día, y que les cuesta dormir más de noche, sin que todavía se conozca si la razón es hormonal o psicológica. Las pesadillas son habituales a lo largo del embarazo, sobre todo durante el primero. No son señal de un embarazo complicado ni mal llevado, sino simplemente revelan tus angustias y miedos. Recupérate de día con mini-siestas, si puedes, y ¡cena ligero! Pero cuidado, si cada vez el insomnio es mayor y no consigues dormir de día, consúltalo con tu médico: necesitas el máximo de energía para vivir bien el embarazo y alimentar bien al bebé. | |||||||||
Vídeo: ¿Qué es un cinturón de embarazo? | |||||||||
 
Publicado por La redacción de Maternidad
el 31/08/2009 | |||||||||
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Problemas de una embarazada
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