Diversificación de los alimentos

Es importante inculcar a los niños la curiosidad gustativa, los beneficios de las comidas equilibradas, y en definitiva enseñarles a comer de todo.

La diversidad en la nutrición permite el aporte necesario en glúcidos, lípidos, proteínas y vitaminas  para un buen crecimiento y un desarrollo normal.

Frutas, verduras, carne o pescado... todos son importantes. Sólo es necesario cuidar la presentación para seducir a los más pequeños.