Los 4 mejores deportes - Embarazada y en foma



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Embarazada y en foma


  "Comer bien"  


  "Ejercicio con suavidad"  


  "Los 4 mejores deportes"  

Los deportes aconsejados durante el embarazo
 

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Los 4 mejores deportes

Existen muchos deportes beneficiosos durante el embarazo.
Los más aconsejados son: la marcha, la natación, la gimnasia suave y la gimnasia acuática, que alía los beneficios de un ejercicio suave y las virtudes del agua.

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