Mejora tu higiene de vida

No existen recetas milagrosas para quedarse embarazada. Sin embargo, puedes adoptar algunas reglas de higiene que hará que la suerte se ponga de tu lado:
- Relájate: el estrés y el cansancio te fragilizan y atenúan tu libido. Y como bien sabes, para quedarse embarazada hay que hacer el amor.
- Cuidado con el tabaco: varios estudios han demostrado que el tabaco disminuye la fertilidad en las mujeres y aumenta los trastornos de erección en los hombres.
- Limita el consumo de alcohol: a demás de resultar nocivo para la salud del feto, el alcohol altera la fertilidad.
- Ten cuidado con la automedicación: si deseas quedarte embarazada, pide sistemáticamente consejo a tu médico antes de tomar cualquier medicina. Adapta tu ritmo de vida a tu deseo de convertirte en madre. Es inútil que te inscribas en un curso de alpinismo o en un programa de equitación intensivo si deseas quedarte embarazada próximamente.