Si estás segura de que ya no quieres tener más niños, puedes plantearte la posibilidad de emplear un método irreversible como la ligadura de trompas para ti, o la vasectomía para tu pareja. Son métodos simples, extremadamente eficaces y sin efectos secundarios: nada de colesterol, ni de hemorragias, ni de dolores.

Pero también tienen inconvenientes:
>En ocasiones, tienen efectos secundarios psicológicos. Un hombre con la vasectomía hecha puede sentir que se ha herido su virilidad y una mujer con ligadura de trompas puede sentirse menos valorada. Por esta razón, es muy importante analizar y reflexionar bien sobre el tema antes de tomar una decisión. Las personas que suelen sopesar bien la situación generalmente están muy satisfechas.
>A veces, no es fácil encontrar un médico que decida llevar a cabo el proceso, sobre todo, si eres joven y tienes poco hijos. El médico puede temer que te arrepientas ya que se trata de un método irreversible.
>La ligadura del conducto deferente, o vasectomía, nunca ha impedido a una mujer quedarse embarazada. Si la mujer tiene relaciones extraconyugales nada le impide quedarse embaraza.
>La vasectomía es eficaz tres meses después de la operación, el tiempo de eliminar los espermatozoides almacenados en el cuerpo.  

También puedes utilizar otro tipo de anticonceptivos de larga duración como el implante o el DIU. El implante puedes llevarlo durante tres años y, el DIU, durante 10 años (5 años el DIU de progesterona). Y, evidentemente, siempre puedes tomar la píldora si por razones personales no te ha convencido ninguno de los anteriores.