Comidas y alimentos afrodisíacos para estimular el apetito sexual

Todas hemos oído hablar de los alimentos con virtudes en lo que al apetito sexual se refiere. A pesar de que se haya reconocido que algunos de esos alimentos tienen propiedades psicológicas en el aumento del deseo, a menudo se trata de lo que una imagina y atribuye a estos alimentos “milagrosos”.  No hace falta buscar mucho para saber de dónde vienen las virtudes afrodisíacas atribuidas al pepino… Placebo o no ¡aprovéchate de sus efectos! Es mejor si coméis directamente con las manos para añadirle un toque de sensualidad.

¿Cómo?
Prepara una cena ligera, sin mucho alcohol para estar frescos y en forma. En el aperitivo, olvídate de las patatas fritas grasas y saladas y del salchichón que hace que el aliento sea fuerte. Es mejor si optáis por unos frutos secos (nueces, avellanas y almendras), ricos en vitamina B2. Después, algo de marisco y otros crustáceos (ostras, caviar y langostas), famosos por su efecto afrodisíaco. De postre, una bonita ensalada de cítricos con jengibre espolvoreado.

¿Qué te aporta?
Una mejora de la sensibilidad de la pared vaginal gracias a la vitamina B2, la consolidación de los vasos sanguíneos de los atributos de tu pareja gracias a la vitamina C y la estimulación de la producción de testosterona debido al zinc que contienen las ostras…  Las virtudes son varias pero el resultado el mismo: aumento del apetito sexual para ambos según se va saciando el hambre…