¿Cómo se realiza la consulta?

La gimnasia con un fisioterapeuta ¿en qué casos?
o Para las mujeres que acaban de dar a luz. El médico les prescribe la reeducación perineal, para la buena recuperación de los músculos. En realidad, la preocupación médica es la de evitar la incontinencia a largo plazo. En efecto, el estiramiento de la vagina durante el parto, puede contribuir a ello.  

o Para las mujeres que sufren de incontinencia: la gimnasia sexual puede mejorar sus síntomas, pero no se les suele decir que también es bueno para su sexualidad, ¡seguro que les motiva más!

o Para las mujeres que no consiguen alcanzar el orgasmo o en muy raras ocasiones. En ese caso, sobre todo son los sexólogos los que prescriben esta reeducación, en particular a las mujeres que no consiguen hacer esta gimnasia solas, es decir que no consiguen contraer sus músculos alrededor de la vagina.

¿Cómo se lleva a cabo esta gimnasia con el fisio?
Se practica con una sonda que el fisio introduce en la vagina. Esta sonda tiene dos objetivos:

o Provocar contracciones: a través de una pequeña estimulación eléctrica que produce un cosquilleo (totalmente indoloro), o provoca una contracción de los músculos: con ello se consigue hacer comprender a la paciente qué músculos debe trabajar, es una manera de guiarla para que después ella pueda hacerlo sola.

o Grabar las contracciones: la sonda graba las contracciones voluntarias y proyecta una curva en una pantalla. Así la mujer puede observar si consigue practicar estos ejercicios.

Estas sesiones son beneficiosas pero insuficientes. Una mujer debe practicar sola, sino no conseguirá alcanzar una tonicidad muscular satisfactoria. Se suele prescribir una decena de sesiones en la consulta del fisio, por lo que no es suficiente para ver unos buenos resultados.