Comer mejor

 
Comer mejor

Comer sano es tan importante para nuestro medioambiente como para nuestro cuerpo.  Lo primero que debemos hacer es comprar alimentos con el menor embalaje posible, y evitar al máximo las bolsas en las que pesamos nuestras frutas y verduras.

En cuanto a la carne, de todos es sabido que no se debe abusar de la carne roja para nuestra salud. Pero su consumo también es nocivo para el medioambiente. Se necesitan unos 100 000 litros de agua para producir 1 kg de carne de ternera ¡respecto a tan sólo 900 litros para 1 kg de trigo*! Y la producción de ese mismo kilo de ternera genera como media 12 veces más de gas de efecto invernadero que un kilo de pollo **.

Evita también las frutas exóticas en pleno invierno. Las toneladas de keroseno utilizadas para su transporte en avión contienen gases nocivos que acaban en nuestra atmósfera.  

En cuanto a las compras, debemos disminuir la utilización de bolsas de plástico y acostumbrarnos a las bolsas reutilizables y los carritos de la compra.




  
  

Vídeo: ¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!

  • ¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!
  • ¡Juega con nosotras! ¿A quién corresponden estos ojos? (II Parte)

Publicado por La redacción de Mujer hoy
el 14/11/2008
Puntuación:3/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Sociedad: Ecología, modo de empleo
Descubre enfemenino...
La Academia de Hollywood reacciona (al fin) y echa a Weinstein¡Forza Galiza! El paraíso arde en un fin de semana trágico
¿Sabes cómo mejorar la relación con tus clientes?Día Internacional de la Niña: una lucha sin tregua para preservar sus derechos
Además… 19/10/2017
Trucos y consejos
Vídeos
Inversión: en 2010 nos centramos en los “hombres”
Todo lo que debes saber antes de pedir un crédito
La hipoteca
Trucos para ahorrar en el día a día
Todos los trucos y consejos Mujer hoy
Uzo Aduba: "Nunca borréis las cosas que os hacen diferentes"
Todos los vídeos Mujer hoy
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box