Presa del pánico

Eres optimista, pero cuando surge un problema con el que no contabas, te cuesta hacer frente.

Tú: Te sientes perdida ante las situaciones problemáticas. En esos momentos eres incapaz de tener las cosas claras para encontrar una solución y necesitas tiempo para calmarte.

Tus puntos fuertes: ¡Tienes una facilidad increíble para proyectarte de forma positiva en tu futuro! Cuando pasas un examen, estás convencida que te harán preguntas fáciles y que todo se llevará a cabo perfectamente. Cuando prevés un viaje, lo imaginas exactamente como quieres que sea y te convences que va a ser así…

Tus límites: Está muy bien ver las cosas de color rosa. Pero también debes tener en cuenta la realidad. Y ese no es tu caso. Así que cuando las cosas se tuercen, te desmoronas sin poder tomar las buenas decisiones de forma rápida. Te sueles angustiar o ponerte a llorar…  

Cómo mejorar: ¡Acostúmbrate a optimizar! Procura imaginar cómo salir adelante en caso de problemas. Así evitarás las malas sorpresas… además sería bueno que pudieras aprender a hacer frente a tus emociones con técnicas de relajación.