La opinión del coach

 
La opinión del coach

Luce Janin-Devillars, psicoanalista y coach, nos da algunas claves para hacer lo que nos proponemos.

¿Qué es en realidad un buen propósito?
Un propósito conduce a un nuevo estado. Va a permitir conseguir algo nuevo, que nos parece mejor para el futuro: dejar de fumar conlleva respirar mejor, leer el periódico cada día significa estar mejor informado…

¿Cuál es el mejor método para conseguir alcanzar sus objetivos? El buen método para no decepcionarse en los propósitos que nos fijamos, consiste en intentar hacer la diferencia entre el sueño y la realidad, entre lo que es « posible » y lo que va a suponernos un esfuerzo demasiado importante. El buen método también consiste en aceptar sus límites, y en ser indulgente consigo mismo: puede ser que haya cosas que podamos hacer más adelante.

¿Cree que un buen propósito puede permitir cambiar realmente las cosas en profundidad? Un buen propósito, si se queda en las palabras o un pensamiento, no significa gran cosa. Aunque es una pequeña semilla, una idea, un proyecto. En ella se encuentran la premeditación o segundas intenciones…





  
  

Vídeo: ¿Será este el gimnasio del futuro?

  • ¿Será este el gimnasio del futuro?
  • Free the bacon, el nuevo lema del actor Kevin Bacon

Publicado por La redacción de Psico
el 28/03/2009
Puntuación:2.9/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
7 beneficios de ser optimista: ¡te damos varias razones para serlo!Las claves para cambiar el rumbo de cualquier circunstancia
¿Qué esperar del Año Nuevo? Los propósitos que cumpliremos en 2018Test: ¿cómo empezarás el año nuevo?
Además… 15/12/2017
Trucos y consejos
Vídeos
Consejos para redactar una carta de presentación
9 claves para aprender a interpretar el lenguaje corporal
Encuentra el regalo apropiado para tu chico
Soy susceptible
Todos los trucos y consejos Psico
¿Necesitas inspiración? ¡Estas frases pueden cambiarte la vida!
Todos los vídeos Psico
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box