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Divertidos

Soledad, sola, aprender a estar sola, enfrentarse a sí misma

 
Soledad, sola, aprender a estar sola, enfrentarse a sí misma

Cuando te relajas, pasas el tiempo leyendo, cocinando, viendo la tele… Y ¿qué pasaría si te dedicaras diez minutos, un cuarto de hora de silencio, de soledad, de no hacer nada? Horror: ¡te encontrarías contigo misma!

Por muy triste que te parezca al principio, hazlo. Deja que tus miedos y tus pequeñas voces interiores que te indican lo que no va bien salgan a la luz. Que no te entre el pánico, no estás obligada a tenerlo en cuenta desde el principio. Tranquilízate dándote el derecho a reaccionar cuando llegue el momento.




  
  


Vídeo: Consejos para aprender a comer mejor

  • Consejos para aprender a comer mejor
  • ¡Esta chiquitina sin bracitos aprende a comer sola!

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 20/08/2008
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