¿Pero qué te ha pasado? Todavía te lo preguntas... Porque el ataque de nervios que te entró ayer cuando de repente te pusiste a gritar a tu jefe “¡Estoy harta que me llames Mari, mi nombre es Maribel, y tu corbata es horrible!” no corresponde para nada con tu carácter. Fue un desborde emocional, ¡y le puede pasar a cualquiera!
Para saber porqué, cómo y sobre todo qué hacer en caso de hacer frente a este tipo de situaciones lo mejor es empezar por un pequeño test. Descubre tu perfil emocional y cómo sacarle mejor partido gracias a los consejos de nuestra psicoterapeuta Elisabeth Couzon.
Consejos para controlar las emociones
Enviar esta página a una amiga
