Es indispensable saber cómo funciona tu ciclo menstrual. El Dr. Claude Layet te hace un pequeño resumen:

El ciclo:
Para tener un bebé, evidentemente hay que hacer el amor (¡sin anticonceptivo!), los días fértiles, es decir, cuando te encuentras en periodo de fecundación, que se corresponde con la ovulación: la liberación de un ovocito por el ovario. Este periodo depende de la duración de tus ciclos. Un ciclo está comprendido entre el primer día de menstruación y el primer día de la siguiente menstruación o regla.
En un ciclo normal de 28 días, la ovulación tiene lugar en el 14 día.
En un ciclo largo de 35 días, tiene lugar en el día 21, pero la fecundación puede producirse durante los días que preceden a la ovulación.

La ovulación:
La ovulación se produce generalmente en medio del ciclo menstrual, es decir, hacia el 14 día para un ciclo de 28 días.
Desde la implantación del óvulo fecundado, la hormona de embarazo, denominada Gonadotrofina Corionica (hCG) comienza a ser segregada. Al mismo tiempo, las tasas de las hormonas estrógenas y progesteronas aumentan, impidiendo la pérdida de mucosa uterina. En un ciclo normal, cuando no estás embarazada, las tasas de estas hormonas caen y tienes la menstruación habitual.

Resumiendo:
El periodo de fecundidad se extiende una media de dos días, antes y después de la ovulación.