Fresas
Resumen en imágenes

   

© Henri Yeru / APRIFEL
© Henri Yeru / APRIFEL
Información nutricional de la fresa: Con un aporte energético de 35 kcal/100 g y 91% de agua, la fresa es un buen remedio para cortar el hambre. Es refrescante, depurativa, diurética, remineraliza y es astringente.

Además la fresa es rica en minerales y oligoelementos: potasio (150 mg/100 g), calcio, magnesio (12 mg), y un buen aporte en hierro (0,4 mg), en cobre y zinc, nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de las células.

En cuanto a las vitaminas, contienen mucha vitamina C y B. Posee una tasa de ácido fólico importante, una vitamina esencial para el buen funcionamiento neuromuscular.




  
 

Vídeo: Para empezar bien el día: rollitos con fresas

  • Para empezar bien el día: rollitos con fresas
  • ¡Refréscate con un helado de fresa casero!

Publicado por La redacción de Cocina
el 10/11/2010
Puntuación:4.4/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Fresas - Fresa
Descubre enfemenino...
Cocina 2.0: conoce las mejores apps para disfrutar al máximo de la comidaEstos churros de sirena son el último capricho de Instagram
Cómo conseguir bases de pizza propias de la mismísima Italia50 tartas con flores para llenar tu mesa de color
Además… 13/03/2017
Trucos y consejos
Vídeos
Luchar contra los michelines
Musculación: lo que hay que evitar
Elegir la ropa interior de tu chico
Todos los trucos y consejos
Los modelos de Dolce & Gabbana nos enseñan a descifrar los gestos italianos
Todos los vídeos
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box