hola ynes he pasado x aqui vi mi foto estoy como tu amiga pero... no he recibido msje tuyo pasa x mi espacio y dejame un comentario.desde ya mil gracias...cuidate!!! suerte!!! besos elizangel


03/08/2008

Feliz Fin de Semana..¿que tal esa dieta..?


30/05/2008

Bueno pues solo pasaba a saludar, que estes bien. Besitos y Abrazos
Tu Amiga Denisse!!!!


27/05/2008

Hola Ines, bueno pues solo saludandote, andaba por aqui y decidi dejarte mi huellita. Espero estes bien, cuidate mucho y recibe un abrazo muy fuerte y un beso enorme
Con cariño tu amiga Denisse !!!


21/05/2008

ah...y pon un cartelito en la nevera sujeto con un pin...diciendo..QUE TE VEO...:
PARECE UNA TONTERIA PERO A MI ME SIRVE..
o diciendo :te vas a poner como una vaca sisigues por ese camino...
Parece una tonteria pero hasta te da verguenza...
un abrazo



14/05/2008

Reina te dejo un consejito...puede ayudarte..

ACTITUD NECESARIA PARA ADELGAZAR

Cualquier dieta adelgazante implica modificar no sólo el hábito de seleccionar los alimentos que se van a consumir, sino también la forma de cocinarlos. Como, además, estos nuevos hábitos deberán cumplirse a rajatabla por un tiempo más o menos prolongado, es indispensable que quien se decida a ponerlos en práctica se fije, como objetivo único, la pérdida de su exceso de peso.

Esta actitud, que podría denominarse "mentalización positiva", es la mejor vía para que la dieta no se convierta en un calvario y se pueda llevar a buen término con el mayor y más duradero de los éxitos posibles.

También será una ayuda valiosa la imaginación que se emplee tanto en la compra de alimentos como en la cocina, para condimentarlos y para suplantar los métodos culinarios tradicionales. Así, por ejemplo, un trozo de pescado blanco, comprado fresco en el mercado,


14/05/2008