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¡Sabor de verano! Estas son las 6 aguas de sabores imprescindibles

por Redacción enfemenino Publicado en 19 de junio de 2017
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Helados, cócteles, agua, cervezas, zumos, refrescos... Cuando el calor aprieta, nunca es suficiente si se trata de hidratarse. Para que este año te resulte más fácil, divertido y sabroso, te vamos a enseñar las mejores recetas de aguas de frutas caseras. ¡Toma buena nota porque están deliciosas!

Las aguas frutales son, al igual que las infusiones frías, las soluciones más eficaces si queremos refrescarnos sin pensar en calorías ni excesos de azúcar. Además de ser muy saludables y tener muchos beneficios, son súper sencillas de preparar y te permiten que dejes volar tu imaginación y mezcles todos los ingredientes que quieras. ¿Qué te parecen las ideas que te traemos a continuación?

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Agua de arándano y naranja, una receta detox

Ingredientes:

  • Una naranja (en rodajas)
  • Un limón (en rodajas)
  • Un puñado de arándanos frescos
  • Un litro de agua


La elaboración es tan sencilla como que utilices un frasco de cristal hermético y lo llenes de agua y de las frutas. Déjalo reposar durante unos 20 o 25 minutos y llévalo al frigorífico al menos una hora. A la hora de beber este agua, puedes colarla y retirar las frutas para que te resulte más fácil consumirla.

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Agua de fresa, lima, pepino y menta para hidratarte desde el interior

Ingredientes:

  • Una taza de fresas troceadas
  • Un pepino laminado
  • 2 limas partidas en cuartos
  • Un puñado de hojas de menta frescas
  • 2 litros de agua
  • Cubitos de hielo


En primer lugar, colocamos las frutas en el fondo de la jarra, después cubrimos con cubitos de hielo y, por último, agregamos los 2 litros de agua. Lo dejamos enfriar en el frigorífico.

Agua de coco, granada y fresa, el elixir antioxidante

Ingredientes:

  • 250 g de fresas en mitades
  • 100 g de granos de granada
  • 750 ml de agua de coco
  • Cubitos de hielo


Vertemos todo el agua y los cubitos en un recipiente y, a continuación, añadimos la fruta troceada y dejamos reposar durante una hora aproximadamente.

Agua de piña, jalapeño y limón, pon en marcha tus defensas

Ingredientes:

  • Media piña troceada
  • Medio limón cortado en rodajas
  • Un jalapeño troceado
  • Un litro de agua


Colocamos todos los ingredientes en una jarra y cubrimos con el litro de agua. Como se trata de productos que segregan mucha agua, tan solo necesitarás esperar 15 minutos para poder tomártela. No olvides agitar y apartar las frutas antes de beberla.

Agua de chía, fresa y limón, llénate de enrgía

Ingredientes:

  • Una cucharada de semillas de chía
  • 200 g de fresas troceadas
  • Un limón cortado en rodajas
  • Una lima cortada en rodajas
  • Un litro de agua


Vertemos todos los ingredientes en un recipiente de cristal hermético y añadimos el agua. Lo tapamos bien y lo llevamos a la nevera durante al menos una hora. Antes de consumir, agitamos y escurrimos para retirar las semillas y las frutas.

Agua de granada y estragón, para una mejor digestión

Ingredientes:

  • 200 g de granada
  • Un puñado de estragón fresco
  • Un litro de agua


En un recipiente de cristal, vertemos la granada y la machacamos con ayuda de un mortero. Después, agregamos el estragón y, tras esto, agregamos el litro de agua y dejamos reposar al menos 30 minutos. Después llevamos al frigorífico para que se enfríe y retiramos la fruta antes de escurrir.

Si te han gustado estas recetas, posiblemente sigas todas las tendencias gastro y tengas un alma indie dentro de ti. ¡Te invitamos a que lo descubras con este divertido test!

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