Mal de amores, ¡no es sólo un problema de adolescentes!

Vencer la soledad y el mal de amores

   

Hacer cosas, empezar de nuevo, volver a encontrarte a ti misma - a largo plazo ayuda a superar el mal de amores. - Vencer la soledad y el mal de amores
Hacer cosas, empezar de nuevo, volver a encontrarte a ti misma - a largo plazo ayuda a superar el mal de amores.
"Debemos mimarnos, salir de fiesta, permitirnos algo bonito y disfrutar del cariño de la familia y los amigos para demostrarnos que somos valiosos y apreciados. El dolor irá disminuyendo cada día un poco hasta que dejemos de comprender qué era lo que nos parecía tan maravilloso de la ex-pareja”, dice la experta Dra. Frauke Höllering. Los afectados deben ponerse plazos de hasta cuando quieren estar en duelo y preguntarse: ¿qué me falta en la vida y cómo puedo volver a sentirme bien?, ¿cómo puedo vencer la soledad?

En la mayoría de los casos los afectados por el mal de amores pueden superarlo solos. “Quien sigue teniendo problemas para recuperar su vida diaria después de meses, debería buscar consejo médico y, quizás, ir a terapia”, opina Frauke Höllering. La buena noticia es que no importa cuánto estemos sufriendo por nuestro corazón roto, el dolor se acabará yendo. ¡Tarde o temprano!


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Publicado por Lucía Yuste
el 27/03/2012
Puntuación:4.4/5 
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