1º mes del bebé:
Semanas 1, 2, 3, 4

1ª semana de tu bebé

Semana 1, salud de la madre: Tras el parto, los primeros cuidados se centran en la buena cicatrización de la episiotomía, si te la han hecho. Límpiate bien la zona y sécate la cicatriz cada vez que vayas al baño, te cambies la compresa o que te laves...

Semana 1, bebé: Si tu bebé llora, señal de que todo va bien. Los sistemas respiratorios, sanguíneos y cardiovasculares funcionan correctamente. Se corta el cordón umbilical, a veces lo hace el padre, y te dan al bebé para que lo tengas...

Semana 1, consejos: Tanto en un parto natural o en una cesárea, en ambas situaciones se sentirá cansada. La prioridad es descansar. Una buena manera de hacerlo es reduciendo el número de visitas para poder dormir y así recuperarse más rápido...

2ª semana de tu bebé

Semana 2, salud de la madre: Has decidido dar el pecho, pero ¿tienes problemas? No lo dejes. No es raro tener grietas, obstrucciones o dolor. Para evitar las grietas, generalmente causadas por la humedad de la zona, límpiate...

Semana 2, bebé: Comprobarás que tu bebe hace todo lo posible para estar en contacto contigo. Tú te comunicarás con él mediante el contacto directo de la piel, el olor, tu voz... y posiblemente al darle el pecho...

Semana 2, consejos: La depresión post-parto Al igual que el 70% o el 80% de las nuevas madres, puedes experimentar una depresión post-parto. Esto se traduce en llantos incontrolados, cambios de humor, una sensación de soledad, momentos de depresión, etc...

3ª semana de tu bebé

Semana 3, salud de la madre: Si quieres volver a tener relaciones sexuales antes de que la regla aparezca, tendrás que utilizar preservativo. No lo dejes a la suerte y habla con la matrona o con tu médico para pedirle consejo sobre una contracepción adecuada para este periodo...

Semana 3, bebé: Para finales de semana tu bebé ya ha recuperado el peso que tenía cuando nació. Su ritmo de crecimiento corresponde a un aumento de peso de entre 105 y 210 gr por semana hasta que tenga 4 meses...

Semana 3, consejos: Al mes, tu bebé ya tiene edad suficiente para que le saquen de paseo. Es la hora de iniciarse en los tipos de transporte. Algunos consejos para mejorar el transporte de tu bebé. Existen 4 tipos de portabebés: el dorsal que no le conviene antes de los seis meses...

4ª semana de tu bebé

Semana 4, salud de la madre: Para reanudar la actividad física y acostumbrar a tu bebé al mundo exterior, es recomendable un gran paseo todos los días. Tu periné está debilitado. Es importante no cargar cosas pesadas...

Semana 4, bebé: Has notado que llora a menudo. Esto es normal, porque los gritos son su principal medio de comunicación contigo. Cinco tipos de llantos han sido identificados: hambre, dolor, ira, frustración...

Semana 4, consejos: Es importante tranquilizarle. Dependiendo del bebé, conseguirás calmarle susurrándole, cantándole nanas, o mecerle en los brazos. Si esto no es suficiente, ¡paséalo por fuera o dentro de tu casa en el carrito o el portabebés...

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