Consejos para controlar las emociones

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Consejos para controlar las emociones



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 - Consejos para controlar las emociones

¿Sabes controlar tus emociones? ¿Pero qué te ha pasado? Todavía te lo preguntas... Porque el ataque de nervios que te entró ayer cuando de repente te pusiste a gritar a tu jefe “¡Estoy harta que me llames Mari, mi nombre es Maribel, y tu corbata es horrible!” no corresponde para nada con tu carácter. Fue un desborde emocional, ¡y le puede pasar a cualquiera!

Para saber porqué, cómo y sobre todo qué hacer en caso de hacer frente a este tipo de situaciones lo mejor es empezar por un pequeño test. Descubre tu perfil emocional y cómo sacarle mejor partido gracias a los consejos de nuestra psicoterapeuta Elisabeth Couzon.




CS,MV

 
  

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Publicado por La redacción de Psico
el 06/04/2012
Puntuación:3.8/5 
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Además… 18/04/2014
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