Cómo aprovechar al máximo tu tiempo en la ducha

 
Cómo aprovechar al máximo tu tiempo en la ducha
En este artículo
Exprime el tiempo al máximo

La ducha es uno de esos momentos de calma y tranquilidad que muchas disfrutamos a diario para desconectar del resto del mundo. ¡Aprovéchalo al máximo! Te damos algunas ideas para que puedas utilizar lo mejor posible el tiempo que pasas bajo la ducha. ¡Puedes hacer de todo! Si te quedas debajo del agua hasta que se te arrugan los dedos estás de enhorabuena, sigue leyendo para organizarte mejor y saber qué cosas puedes hacer mientras te duchas.

No hace falta que te duches durante media hora. Apenas 10-15 minutos bastan para aprovecharla y salir relajada. Algo que hace mucha gente y que te puede ahorrar unos minutos cada día: lávate los dientes en la ducha. Entra con el cepillo y la pasta de dientes y aprovecha para cepillarte mientras el agua te aclara. Si luego has quedado y tienes prisa te ahorrará unos minutos preciosos. ¡Pero esto es sólo una idea! Sigue leyendo para descubrir qué más puedes hacer mientras te duchas.

> Un buen momento para meditar


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Publicado por Carlos Cerdeña
el 02/07/2013
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