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Importancia de tomar agua y todo lo que el agua puede hacer por ti

 
Importancia de tomar agua y todo lo que el agua puede hacer por ti
En este artículo
¡Hidrátate por dentro!

El agua es esencial para la vida. Estamos compuestos principalmente de agua, así que no es ninguna sorpresa que nuestro bienestar y nuestra salud dependa en buena medida de cuánto bebamos. Una hidratación adecuada puede transformar nuestra piel y darle esa luminosidad tan especial que estamos buscando. ¡Hidrátate desde dentro! Tu piel y tu salud te lo agradecerán.

Algunas funciones esenciales en nuestro organismo dependen del nivel de hidratación de nuestro cuerpo, que regula la temperatura corporal, lubrica nuestros cuerpos amortiguando el roce de los órganos, transporta nutrientes y deshechos, ayuda al proceso de digestión... El agua es vital para que estemos sanas y nos sintamos más a gusto con nuestro cuerpo, también porque nos ayuda a prevenir enfermedades y perder peso.

Si te da pereza beber agua sigue leyendo, y descubrirás todo lo que una buena hidratación puede hacer por ti.

> Tu piel te lo agradecerá


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Publicado por Carlos Cerdeña
el 02/07/2013
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Además… 01/09/2014
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