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Puesta a punto para el verano: ¡cuida tu alimentación! | |||||||
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En este artículo |
Carmen Jorda entrevista¿Cuáles son tus proyectos actuales y futuros?
Estoy ahora mismo corriendo en la antesala de la Fórmula 1, que es un campeonato muy exigente. Es mi primer año en esta competición después de haber vuelto de Estados Unidos, y estoy muy ilusionada, por lo que me estoy esforzando mucho y trabajando muy duro para llegar a conseguir mi sueño.
Debido a tu profesión, ¿sigues alguna dieta especial? ¿Cómo te preparas antes de una carrera? El entrenamiento que requiere competir en este deporte es bastante sacrificado, por lo que tenemos que tener una rutina bastante estricta y seguir las indicaciones del equipo. Además, como deportista, es importante siempre tener una fuente de hidratos de carbono que te aporte la energía necesaria para tu día a día.
¿Esta preparación es distinta a la que siguen los hombres?
Los pilotos somos como atletas, y como yo compito contra hombres, tengo que seguir la misma preparación que ellos, para poder estar a la altura. En mi equipo somos 5 pilotos y nos preparan a todos igual.
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Vídeo: Consejos para depilarse las cejas | |||||||
 
Publicado por La redacción de Belleza
el 19/06/2012 | |||||||
Plan del artículo
Consejos para preparar el cuerpo para el verano
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¿Crees que es importante llevar una alimentación equilibrada? ¿Como te preparas para el verano? | |
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el ejercicio te ayuda a bajar de peso
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