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Corporal

Los mejores ejercicios para reducir y reafirmar tus curvas

 
Los mejores ejercicios para reducir y reafirmar tus curvas
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Los mejores ejercicios para reducir y reafirmar tus curvas

¿Estás harta de esos kilos de más y quieres ponerte en forma? ¡Vamos! Estos ejercicios te ayudarán a perder peso y reafirmar tus curvas para estar mejor que nunca. Te proponemos empezar con un entrenamiento de un mes de duración para estar orgullosa de tu figura y lucir bikini con la cabeza bien alta. Verás como es más fácil de lo que pensabas.

Desde ejercicios cardiovasculares hasta estiramientos o consejos a tener en cuenta durante la sesión. Tenemos cuatro semanas perfectamente planificadas para ti. Si te has propuesto perder peso, este año te vamos a ayudar a conseguirlo. ¡Ejercita tu cuerpo!

>Qué hacer antes, durante y después de practicar ejercicio


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Publicado por Carlos Cerdeña
el 20/05/2013
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