Gimnasia facial para una piel más tersa

 
Gimnasia facial para una piel más tersa
En este artículo
Ejercicios de gimnasia facial

Poner morritos, sacar la lengua, estirar la nariz... Parece un campeonato de muecas pero no, es más que eso, porque gracias a estos sencillos y comunes gestos se consigue trabajar los músculos de la cara consiguiendo una piel más tersa y radiante. Es la gimnasia facial. ¿No merece la pena?

Pero, ¿qué pueden hacer estos ejercicios por ti? Si los realizas de forma regular se consigue mejorar la circulación y la oxigenación de la cara. En definitiva, el rostro adquiere un resplandor especial. ¿Quieres saber más? Te proponemos unos ejercicios de gimnasia facial muy sencillos.

La gimnasia facial: ¿alternativa al botox, el relleno y los tratamientos de belleza?

No te equivoques. Los ejercicios para la cara no son un remedio milagroso contra el envejecimiento de la piel, las arrugas o las patas de gallo. Pero gracias a este tipo de gimnasia los músculos de la cara se tensan y se fortalecen y esto repercute positivamente en tu aspecto general.

Además, estos movimientos son relajantes y ayudan a evitar el estrés provocado por la actividad diaria. Simplemente por esto ya merece la pena dedicar diariamente un ratito a ejercitar el rostro.

Te enseñamos cómo conseguirlo con ejercicios específicos para el cuello, la barbilla, la boca, los labios y las mejillas. ¡Haz gimnasia facial y rejuvenece de forma natural!

Fotos:
 © iStock / TRIAS Verlag


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