Gimnasia facial: ejercicios para una piel más tersa
  
Ejercicios para las mejillas
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Ejercicios para las mejillas


Este ejercicio de gimnasia facial ayuda a tensar y fortalecer las mejillas. ¡Es muy sencillo! Sigue estos tres pasos.

Paso 1. Hincha las mejillas con aire y golpea suavemente con las yemas de los dedos sobre ellas. Al echar todo el aire tienes que sentir un cosquilleo en las mejillas.

Paso 2. Mantén una gran tensión mientras tienes la boca llena de aire.

Paso 3. Al echar el aire por la boca hazlo de forma suave, lenta y constante.



 


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el 07/04/2013
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