Meditación como medida antiaging. Calma tus nervios
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La enzima más zen
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La enzima más zen


La llaman la enzima de la eterna juventud, y es que se ha demostrado que la telomerasa posee una especie de efecto rejuvenecedor sobre el envejecimiento celular. Esto ha llevado a creer a ciertos investigadores, que los cambios psicológicos positivos que ocurren durante la meditación provocarían un aumento de dicha enzima.

Tras un estudio se descubrió que las personas que practican retiros espirituales y realizan meditación durante varias horas al día, lograban incrementar la actividad de la telomerasa en gran medida, y por tanto retrasar su propio envejecimiento natural y evitar el prematuro. La conclusión es que meditar todos los días resulta muy eficaz en la mejora de diversos problemas de salud como alergias, migrañas o insomnio y logra buenos resultados en ciertos desórdenes psicosomáticos de la piel.

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Publicado por La redacción de Belleza
el 23/04/2013
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