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Tratamientos corporal: calidad de vida

 

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El Dr. Iñigo de Felipe nos ha dicho que un tratamiento individualizado es fundamental para encontrar un equilibrio alimentario y físico fundamental para tu bienestar. Nos ha hablado de los 3 principios fundamentales para conseguir un cuerpo 10:

• Conoce mejor y comprende el origen de tus errores alimentarios
• Acude a tu médico para que te ayude a adelgazar. Tu médico te propondrá un protocolo personalizado de pérdida de peso y de actividad física.
Mantener los resultados obtenidos y mejorar tu calidad de vida.

Antes de decidirte por una dieta o un plan de actividad física es imprescindible que un especialista estudie tu caso particular a través de los datos obtenidos al calcular tu IMC (índice de masa corporal), tu gasto energético diario y tus necesidades nutricionales. De este modo encontrarás la dieta que más se adapte a ti y a tu forma de vida.

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Publicado por Elena Bonet
el 21/09/2009
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