Trucos de belleza de marisa jara

¿Cuáles son tus trucos de belleza?
Es muy importante cuidarse en general todo el cuerpo, llevando una dieta sana y haciendo deporte. Yo practico el Yoga Bikram que es buenísimo tanto para la mente como para el cuerpo. Por otro lado, tengo un ritual todas las noches que es desmaquillarme, darme tónico y crema para las pestañas, para mantenerla largas e hidratadas. Cuando estoy desmaquillada utilizo una crema reparadora para la cara. El pelo también intento tenerlo hidratado y, para eso, me echo cremas hidratantes con aceites. Hay que cuidarse un poquito todos los días, con eso, ¡puedes sentirte bien contigo misma!

¿Qué rutinas sigues para cuidarte en verano?
Hago más deporte, pero porque tengo más hambre en verano e intento compensarlo. También me gusta estar muy bronceada y, por eso, me doy una sesión de rayos una vez a la semana siempre con colágeno. Además me hidrato mucho la piel.

¿Qué es lo que más te gusta a la hora de maquillarte?
En verano me gusta utilizar otros tonos de maquillaje más veraniegos, marcarme más los ojos y el resto dejarlo más natural. Día a día intento no maquillarme, porque por mi trabajo se castiga bastante la piel y el pelo. Si tengo mala cara me pongo rímel. En los labios, al tenerlos tan grandes, me gusta usar un color natural pero hay días que me da la vena y me los pinto rojos. Con un buen maquillaje, ¡el rojo de labios queda precioso!

¿Qué consejos darías a todas las seguidoras de enfemenino que están en plena operación bikini?
Les aconsejaría que se cuidaran todos los días un poco. ¡Darte el palizón en el gimnasio para ir a la playa no es bueno! Lo mejor es hacer ejercicio y comer sano, 70% de la comida dedicarla a verduras y el 30% al resto. Recomiendo hacer cinco comidas al día, así no llegas ni a la comida ni a la cena en plan "me lo como todo". Pero si se quiere adelgazar lo mejor es relajarte, el hecho de pensar me voy a poner a dieta te hace estar nervioso y pendiente de la comida. Además, hay que cambiar los hábitos. En España siempre relacionamos ocio con comida. En vez de quedar a comer con una amiga, ¡ve a darte un masaje!