Trucos de belleza de helen lindes

¿Cuáles son tus trucos de belleza?
Llevo trabajando en la moda desde que tenía 15 años, con lo cual, mi cuerpo es mi herramienta. Por eso llevo una dieta sana e intento hacer deporte para mantenerme en forma.

¿Qué haces para mantener tu figura?
Me he adaptado a la dieta mediterránea que es más sana y me hace sentir satisfecha. Es ideal con sus verduras y carne a la plancha, por ejemplo. De vez en cuando, me doy algún capricho como helado o queso. Pero no me privo de nada. Además hago deporte, soy muy fan de la hípica, entrar en contacto con un animal y con la naturaleza. También estoy apuntada al gimnasio donde hago mucho cardio para quemar grasa. Hago pesas pero series de muchas repeticiones con poco peso, así el músculo se tonifica pero no coge volumen.

¿Haces algo especial para cuidarte en verano?
Intento comer más frutas y ensaladas, alimentos más fresquitos. Además me doy baños de agua fría en las piernas para activar la circulación y uso mucho protector solar. En el pelo utilizo aceite marroquí con argán que hidrata muchísimo y siempre llevo gorro en la playa. ¡Ah! Cuando salgo del agua me lo aclaro para quitar el cloro o la sal.

¿Cómo te gusta maquillarte?
En mi día a día suelo llevar eyeliner, máscara de pestañas y colorete rosadito que da un buen tono a la cara. También un brillo de labios suave. En verano también utilizo polvos factor 30 que, además de proteger, te dan color. El color de labios no me gusta fuerte y los ojos suaves y naturales.

¿Qué consejos darías a las seguidoras de enfemeno que están en plena operación bikini?
Para la operación bikini recomiendo masajes que vienen muy bien para aligerar las piernas y la circulación. También para la celulitis recomiendo tratamientos en centros de estética. ¡Son caros pero se notan los resultados! Y luego invertir en una crema anticelulítica y reafirmante y, por supuesto, ir al gimnasio y hacer dieta.



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