Cremas para el sol

Aunque el verano acaba de comenzar, el sol empieza a calentar con mucha fuerza; casi como si estuviéramos en pleno agosto. Además, cada año que pasa sentimos el sol con más intensidad y debemos de tener mucho cuidado con nuestra piel.

Para eso, debes saber elegir una crema solar que sea la ideal para tu tipo de piel. Desde las más pálidas hasta las más bronceadas... ¡Todas debemos utilizar protección solar durante el verano!

Una exposición prolongada al sol puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel. El problema de esto es que no notamos los efectos, como las arrugas o las manchas, a corto plazo y nos paramos a pensar más allá de la simple quemadura que puede provocarnos una mala protección.

No hay que olvidar que la piel tiene memoria y que, a pesar de que las quemaduras superficiales desaparecen, las agresiones sufridas se acumulan y pueden llegar a derivar en enfermedades más serias.

A la hora de elegir una crema para el sol ideal para nuestro tu de piel debes fijarte en que te proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB. Otra de las decisiones importantes es saber dónde vamos a tomar el sol por ejemplo, en la playa, la verticalidad de los rayos es mayor que en la montaña y sus efectos son más fuertes. 

Por último, lo ideal es elegir una crema que encaje con nuestro tono y tipo de piel. Si es clara son preferibles cremas con factores de protección, como mínimo, 50; mientras que si nuestra piel está bronceada o es resistente al sol, podemos utilizar una protección menor aunque siempre es preferible que lo consultes con algún experto.

Si quieres conocer con más profundidad los beneficios de las cremas protectoras, te dejamos este vídeo donde Silvina Illanes, directora de formación de Lancaster, explica qué protectores son ideales para cada piel. ¡No te lo pierdas!