Recetas ligeras para adelgazar

¡Ya está aquí el verano! Las playas empiezan a llenarse, las piscinas ya están abiertas y los escaparates llenos de bikinis, gafas de sol, pareos y otros complementos para lucir palmito en la playa. Así que, ¡ponte en marcha ya con la operación bikini!

Una de las claves es empezar a llevar una dieta rica y equilibrada. Por eso, el pescado es un alimento que no puede faltar. Desde enfemenino queremos proponerte recetas de pescado sabrosas y con pocas calorías. Para que compruebes por ti misma que disfrutar de la comida y mantener el tipo... ¡Es posible!

La dorada, el jurel, los langostinos y el marisco son las bases que hemos elegido para nuestros platos. Y es que todos ellos son alimentos naturales y beneficiosos para nuestra salud. Además, son recetas fáciles y sustanciosas que pueden servirte, incluso, para una comida familiar.