Viajes de relax: Spa en destinos exóticos
Resumen en imágenes

Hotel Taj Bengal Kolkata - India

 

Rambagh Palace de Jaïpur  © DR - SPA:relax: yoga - Rajasthan
Rambagh Palace de Jaïpur © DR
Rambagh Palace de Jaïpur  © DR
Rambagh Palace de Jaïpur © DR
   
Hotel Taj Bengal Kolkata: Cambiamos de decorado y de ambiente. Estamos en la India -cuna del yoga-. La cadeja Taj ofrece aquí a todos los aficionados a esta disciplina una lujosa experiencia holística. Situado en uno de los más bellos palacios del país, este retiro permite tener una experiencia completa que no sólo hará que te relajes, sino que también descubras lo fundamental de este colorido país.

Regálate una pausa -porque se trata de una verdadera ruptura con todo- para reconciliar cuerpo y alma según lo indican las tradiciones indias. Quítate todo el estrés de encima y encuentra la armonía y la paz interior. En estos retiros espirituales aprenderás, por supuesto, posturas corporales (asanas), técnicas de respiración (pranayama), técnicas de relajación (yoga nidra) y también teorías del yoga y técnicas de purificación como el Shatkarma, el Neti y el Kunjal...

Rambagh Palace de Jaïpur  © DR
Rambagh Palace de Jaïpur © DR
Tanto los principiantes como los experimentados encontrarán aquí su sitio, escogiendo entre un retiro "suave" (que se centra en la naturaleza espiritual de la práctica) o un retiro "dinámico" (dirigido a armonizar cuerpo y mente).

Ten en cuenta que los programas son bastante estrictos y que requieren 5 sesiones diarias entre las 6:30 de la mañana y las 19:30 de la tarde. Implican un curso de yoga por la mañana y otro por la tarde, un curso teórico, un curso de yoga nidra, una sesión de meditación por la noche y un curso de canto.

En tu tiempo libre, puedes disfrutar de las playas de la zona, leer en los maravillosos jardines o simplemente pasear por un paraje propio de Las Mil y Una Noches...

Este tipo de retiro es ideal para acabar un viaje turístico, por ejemplo. Unos días de visita cultural y, después... ¡A liberar el espíritu!


Para más información
www.tajhotels.com




  
  

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Publicado por
el 16/11/2010
Puntuación:5/5 
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