Top 5 de los artículos
mejor puntuados
Javier Cámara: "Los Goya es una gala hecha con dos pesetas"
Especial novias: puesta a punto para el día D
¿Se acabó la fiesta? Los mejores remedios para la resaca
10 libros muy femeninos para regalar el Día del Libro
Nos adentramos en "El viaje de Tanaka" con David Cantero
> >
Todos los artículos

En forma

Sección:  - Subsección:
Formato:  - Seleccionar por:
¡No hagas dietas! Alimentos clave para dar un empujón a la operación bikini
Se acerca el temido momento: tienes que ponerte en bikini. Pero si has estado concienciada, ¡no hay nada que temer! Si no has dejado la dieta para el último momento, lo has dado todo en el gimnasio y has tenido la santa paciencia de echarte la crema reafirmante cada noche...
¿Piernas cansadas y varices? Todas las claves para prevenirlas
Hinchazón, pesadez y calambres son los síntomas más frecuentes cuando existen problemas de circulación en las piernas y si el trabajo te obliga a pasar muchas horas de pie, sentada o viajando, estas molestias pueden acabar mermando tu calidad de vida...
Estos 15 maravillosos ejemplos de superación demostraron que su cuerpo mutilado no acabaría con su sonrisa
Hay gente que se crece en la adversidad. Hay gente que siempre intenta superarse. Hay gente que siempre busca el lado positivo a las cosas. Y luego están estos increíbles ejemplos de vida que aprendieron a tomarse la vida con humor y filosofía y a los que admiramos profundamente...
12 ideas para acelerar el metabolismo y perder peso más rápido
Es inevitable, todas queremos saber el secreto para perder peso con el menor esfuerzo posible, especialmente cuando nos hemos acomodado y hemos ganado unos kilitos de más que parecen haberse instalado en nuestro cuerpo para siempre...
GAP: 8 ejercicios definitivos (y sencillos) para conseguir un cuerpo 10 sin salir de casa
Si no tienes tiempo de apuntarte al gimnasio, o simplemente no te va ese tipo de ambiente, pero no quieres renunciar a la forma física, vas a tener mucho que agradecernos. Te enseñamos a tonificar glúteos, abdominales y piernas en tu casa y en menos de media hora de tu tiempo...
Cómo un selfie le ayudó a descubrir a esta mujer que tenía cáncer y le salvó la vida
Si toda la (en ocasiones bochornosa) moda de los selfies ha servido para salvar la vida de esta mujer, bienvenida sea. En los últimos meses, Jackie Nicholas se ha convertido en todo un ejemplo de superación y ella misma lo tiene muy claro...
10 beneficios del aguacate que ni te imaginabas
Cuando conozcas todos los beneficios que te puede reportar, no podrás evitar incluirlo en muchas de tus recetas. Cuenta con más de 25 nutrientes y una amplia lista de beneficios para la piel, el cabello y la salud...
¿Cómo funciona el balón intragástrico? 10 motivos por los que puede ser la solución definitiva a tus problemas de peso
La obesidad es ya la mayor pandemia del S XXI. El ritmo de vida sedentario, la mala alimentación y algunos hábitos perjudiciales son el cóctel perfecto para sufrir esta enfermedad que cada vez afecta a un mayor porcentaje de la población...
¡Aumenta tu autoestima! Los beneficios del deporte sobre tu estado de ánimo
Los beneficios de hacer ejercicio van mucho más allá de la salud física... ¡También te ayudará a quererte más! Si bien es cierto que practicar deporte ayuda a estar en forma, elimina la grasa que nos sobra, tonifica nuestros músculos y elimina toxinas, también influye en nuestra salud emocional...
El poder del amor: una mujer se negó a desconectar a su marido en coma y, entonces, él despertó
Después de un terrible accidente de moto, le dijeron a Danielle que su marido solo tenía un 10% de posibilidades de sobrevivir al coma. La tozudez de ella, que se negó a desconectar al hombre de su vida y se dedicó por completo a cuidarle, hizo que se despertara...
Antioxidantes naturales: minerales y vitaminas que cuidan de tu salud
Los antioxidantes son vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar el estado de salud y prevenir enfermedades. Descubre qué alimentos son potentes antioxidantes naturales.
[Vídeo] ¡Increíble! 100 años de evolución del fitness femenino, en 100 segundos
Desde que comenzó el culto al cuerpo femenino y el aumento de la importancia del deporte a lo largo del siglo XX, las tendencias de fitness han cambiado muchísimo, y este curioso vídeo lo explica a la perfección...
¡Ni un paso en falso! Trucos para lucir unas piernas de infarto este verano
Llega el calor y con él las minifaldas y los shorts. ¿Estás preparada para lucir piernas? ¡Te contamos cómo lograrlo!
¡Pásate a lo natural! 30 superalimentos para una vida más saludable
¿Quieres saber cómo mejorar tu dieta? Estos alimentos que te presentamos a continuación tienen tantos beneficios que, cuando los conozcas, no podrás resistirte a ellos.
¡Al agua! Los beneficios de la natación para tu salud
Habrás oído mil veces que es la natación es ideal para la salud: buena para la espalda, poco agresiva con tus articulaciones, una forma de entrenar todo el cuerpo, apto para todo tipo de personas... Y sí...
¿Cuántas calorías sumas con tu picoteo diario?
¿Sabes cuántas calorías añades a tu dieta con los pequeños caprichos del día?
ChiRunning: la revolucionaria forma de correr sin esfuerzo y sin lesiones
Correr está más de moda que nunca: es una actividad saludable, barata, flexible (se puede hacer en cualquier momento y lugar)... Pero, como todo, este deporte también cuenta con una parte negativa, y...
Los alimentos tónicos
Los alimentos tónicos según tu estado: cansada, deprimida, estresada
Zoom sobre los sustitutos de comidas
Preguntas y respuestas sobre los sustitutos de las comidas
Dejar de fumar: ¡es posible!
Buenas estrategias y métodos alternativos para dejar de fumar
Buscar en la sección En forma:   OK
Además… 26/04/2015
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
[Vídeo] ¡Increíble! 100 años de evolución del fitness femenino, en 100 segundos
Todas las noticias En forma
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
La homeopatía en el día a día de la farmacia
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles