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Herpes labial: 5 trucos para disimular y tratar una calentura
Existen algunos trucos que pueden ayudarnos a disimular el herpes labial y tapar la calentura que queda a la vista. ¡Apunta!
¡No todas son iguales! Tipos de agua y cuál es más saludable
Todas conocemos la importancia de una buena hidratación para nuestra salud y bienestar, pero nos asaltan las dudas cuando contemplamos la inmensa oferta de tipos de agua que existen. ¿Cómo escoger la más indicada según nuestras necesidades...
14 hábitos saludables para ser más feliz
¿El secreto de la felicidad? Gozar de una buena salud. ¡No tenemos ninguna duda! Poniendo en práctica en tu día a día pequeñas costumbres saludables lograrás hacer más por tu bienestar de lo que te imaginas...
La enfermedad que ha convertido a esta chica en una obra de arte viviente
Ash Soto sufre vitíligo, una alteración de la pigmentación de la piel. Después de sufrir acoso escolar durante toda su vida, decidió hacer de su mayor complejo una verdadera pieza de arte corporal. ¡Nos encanta su actitud de superación...
6 consejos para dormir como los ángeles toda la noche
¿Cuántas veces te levantas de noche porque no puedes parar de darle vueltas a la cabeza? Estrés en el trabajo, discusiones de pareja, problemas familiares... Nosotras te damos las claves para lograr un descanso reparador y sentirte invencible cada mañana...
Beneficios de la patata: ¡energía y muy poca grasa!
Párate a pensarlo. Seguro que incluyes este alimento en muchas de tus comidas semanales, pero, ¿lo asocias con una dieta sana? La patata tiene más beneficios de los que te imaginas, y nosotras vamos a contarte unos cuantos para que vuelvas a amar este tubérculo tan saludable...
¿Qué es la flora intestinal y cómo debemos cuidarla?
Aquí tienes una pequeña guía para descubrir qué es la flora intestinal, cómo funciona tu estómago y qué puedes hacer para cuidarlo mejor.
Alimentos que esconden mucho azúcar ¡y que comes a diario!
¿Crees que estás haciendo todo lo que debes para llevar una vida sugar-free? Puede que estés consumiendo mucho más de lo te imaginas en tu día a día.
¿La milagrosa espirulina? El alga que te promete perder peso
La espirulina es una alga microscópica de color verde y azulada que crece en lagos alcalinos. Su consumo se extendió a principios de este siglo por sus propiedades nutricionales, ya que es rica en proteínas, vitaminas y minerales...
¿Pérdidas de orina? 6 tips para controlar la incontinencia urinaria
¿Crees que los escapes involuntarios de orina son sólo cosa de mujeres mayores? Quizá te sorprenda saber que 1 de cada 3 mujeres a partir de 35 años sufre este problema. A pesar de ser muy común, ¡sigue siendo tabú en nuestra sociedad...
¿Sabes cómo comerte el mundo cada mañana? ¡Actimel te lo muestra!
Para comenzar cada mañana con buen pie y energía es muy importante cuidar los alimentos que tomamos en el desayuno. Nuestras Expertas ya saben cuál es la clave. Y tú, ¿quieres conocerla?
10 momentos incómodos por los que todas pasamos en la consulta del ginecólogo
Tanto si acudes con frecuencia como si es tu primera visita, a todas se nos pasan miles de cosas por la cabeza cuando visitamos la consulta del ginecólogo. Apostamos a que te sientes identificada con alguna de las situaciones que vienen a continuación...
Retraso de la regla y otras alteraciones del ciclo menstrual, ¿a qué se deben?
Además del embarazo, existen otros motivos por los que se puede producir el retraso de la regla. Te explicamos cuáles pueden ser.
Beneficios del bimi, la reinvención del brócoli aún más saludable
Un cruce natural entre el brócoli convencional y la col oriental con un sabor dulce y suave, y propiedades asombrosas para la salud. Descubre todo lo que el bimi, la hortaliza del diseño, puede hacer por ti...
Dieta de la piña: lo que puedes esperar de este plan para adelgazar
Catalogada dentro de las dietas milagro, la dieta de la piña te promete perder peso en un tiempo récord a base de introducir este alimento saciante y bajo en calorías en todas las comidas del día. Pero, ¿es saludable la dieta de la piña...
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Infección de orina: claves para prevenirla y evitar que reaparezca
Si eres una mujer joven y activa sexualmente, es muy probable que hayas padecido una infección de orina o cistitis. Si es así, debes saber que es muy habitual: 1 de cada 2 mujeres de entre 15 y 50 años, como mínimo, va a tener una cistitis en algún momento de su vida...
Así afronta esta joven su sexto tumor: "hay cosas más importantes que el pelo"
Se llama Mirian, tiene 23 años y desde hace 9 lucha contra un cáncer en su pierna izquierda. Opina que "se le da demasiada relevancia a la pérdida del cabello, cuando la quimioterapia trae consecuencias mucho más graves: la retirada del periodo o la dificultad para tener hijos"...
¡Quiérete! 15 súper alimentos buenos para el corazón
El corazón no solo sufre de desamores, una mala alimentación puede acarrear, de hecho, algún problema más serio que la tristeza propia del final de una relación. Y es que alimentarnos bien es fundamental si queremos cumplir muchos años y hacerlo con una salud de hierro...
5 mitos sobre la dieta vegetariana que debemos desterrar
Si alguna vez te has planteado hacerte vegetariana, es posible que se te hayan pasado por la cabeza algunos pensamientos que todos tenemos en torno a este tipo de alimentación, pero que en realidad son mitos...
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