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Test: ¿sufres cibercondría y no lo sabes?
Si acudes a Google en cuanto sientes alguna molestia física, quizá tengas un problema. La cibercondría, o hipocondría digital, es el término que denomina a aquellas personas que buscan en la red, obsesivamente...
Presbicia: ¡que nada te frene!
Hace poco fui a revisarme la vista. A mis 39 años, me comentaron que pronto llegaría la presbicia o vista cansada. Mi cara fue un poema... ¡¿Pero cómo es posible que esto vaya a ocurrirme?! Pues sí chicas, tenemos que estar preparadas para los "achaques" de la edad...
¿Estamos las españolas satisfechas con nuestra vida? Cada vez menos, dice este estudio...
¿Qué nos está pasando a las españolas? ¿Nos sentimos realizadas? Pues parece que cada vez menos según un estudio del Instituto DKV de la Vida Saludable y Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Y es que...
Megarexia: ¿conoces este peligroso trastorno alimentario?
Es muy probable que conozcas otros trastornos de la alimentación como la anorexia o la bulimia, pero quizá no sepas que existen otros como la megarexia. Te contamos en qué consiste esta enfermedad y los riesgos que conlleva...
Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: salsa
Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: salsa
Primeros auxilios: cómo actuar ante una picadura de mosquito, abeja, medusa...
Las picaduras de insectos como los mosquitos, las abejas o las avispas se multiplican en los meses de más calor. Un problema que puede estropear nuestros mejores planes veraniegos en un día en el campo o en la playa, donde también es habitual sufrir picaduras de medusas...
El síndrome de la clase turista: todo lo que debes saber para evitarlo
Con la llegada de las vacaciones, conviene conocer qué es el síndrome de la clase turista o trombosis del viajero. Esta afección suele estar provocada por los espacios estrechos que hay en los medios de transporte, especialmente en el avión...
Bungee Workout: descubre el nuevo entrenamiento de moda
¿Estás aburrida de tu rutina de ejercicios del gym? Quizá el Bungee Workout sea el cambio que necesitas. Se trata de una mezcla entre el puenting y el yoga aéreo en el que se practican diferentes acrobacias para estar en forma...
Cómo aliviar las picaduras de mosquitos: algunos falsos mitos
¿No sabes qué hacer para acabar con el picor? Te contamos cómo puedes conseguirlo y también desterramos algunos mitos existentes en torno al alivio de las picaduras de mosquitos. La próxima vez que te piquen, ¡sabrás cómo actuar...
¡Olvídate de la sequedad vaginal! Nuestras usuarias te recomiendan Vagisil
Mantener una buena hidratación en nuestra zona íntima es muy importante para evitar problemas como la sequedad y los picores, unas molestias que afectan a las relaciones sexuales e incluso pueden ocasionar preocupaciones psicológicas y afectivas...
¿Dudas sobre la sequedad vaginal? El doctor Carlos Balmori te las resuelve
Las usuarias de enfemenino nos han lanzado sus dudas acerca de la sequedad vaginal y aquí hemos recogido las respuestas del doctor Carlos Balmori. Puede que a ti también te sirvan de ayuda para mejorar tu hidratación íntima y a su vez tus relaciones sexuales...
Intolerancia a la lactosa: alternativas a la leche de vaca
¿Tienes dolor de estómago, hinchazón y gases cada vez que tomas leche, queso o yogur? Podría tratarse de una intolerancia a la lactosa, alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) o simplemente que digieres mal la lactosa...
Tentaciones de verano bajas en calorías y para todos los públicos
Con la llegada del verano nuestro cuerpo solo nos pide alimentos y bebidas refrescantes, aunque muchas piensan que es mejor pasar calor que sumar calorías con los postres en verano. Tanto si estás en plena operación bikini...
¡Adiós lactosa! Recetas deliciosas para intolerantes
La intolerancia a la lactosa es una de las intolerancias alimenticias más habituales. De hecho, casi la mitad de la población mundial padece este problema. El dolor abdominal, la diarrea o los gases son sus síntomas principales...
Dr. Carlos Balmori, especialista en Medicina Sexual y reproductiva
A la hora de hablar de algo tan importante y personal como nuestra salud íntima, lo más recomendable es ponerse en manos de un especialista. El doctor Carlos Balmori, licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid...
Sequedad vaginal: 9 consejos para aliviarla
La sequedad vaginal es un problema muy frecuente que afecta a la calidad de las relaciones sexuales. Puede estar provocada por diferentes motivos pero, principalmente, aparece cuando se produce una caída de los niveles de estrógenos...
10 cuidados para la salud de tu zona íntima
¿Das importancia a la salud de tu zona íntima? Aunque no lo creas, es una parte de tu cuerpo delicada que necesita unos cuidados específicos. Si hasta ahora no lo has hecho, aquí encontrarás varios consejos que pueden ayudarte...
10 ejercicios imprescindibles para mejorar la circulación de tus piernas
Si quieres prevenir las piernas cansadas y la aparición de varices, lo más recomendable es mejorar la circulación de tus piernas. Pasar muchas horas de pie o llevar una vida sedentaria son algunos de los factores de riesgo relacionados con estos problemas...
Test: ¿tienes sensibilidad dental y no lo sabes?
¿Crees que es normal sufrir cada vez que tomas una bebida? En ocasiones pasamos por alto ciertas molestias y nos olvidamos de lo importante que es acudir al dentista. Con este test queremos darte las pistas necesarias para que sepas si deberías acudir a un profesional para que evalúe tu caso...
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
¿Un remedio mágico contra las ganas irresistibles de picar y cortar el hambre? ¡Todas soñamos con ello! Sin embargo, la realidad es que los milagros no existen y si ya tienes problemas de sobrepeso y necesitas bajar más de 6 kilos...
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