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Karlie Kloss: la creatividad en las pasarelas y también en el deporte
Supermodelo, amiga de Taylor Swift y definida por Tyra Banks como “una belleza única y atípica”, así es Karlie Kloss. La modelo comenzó su carrera con tan solo 14 años y su trayectoria ha sido éxito tras éxito...
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En todo el mundo hay cerca de 415 millones de diabéticos. Si conoces a más de uno sabrás lo complicado que puede llegar a ser su día a día. Algo tan sencillo como quedarse a dormir en casa de un amigo o simplemente ir de viaje pueden convertirse en auténticas odiseas...
La armonía entre cuerpo y mente se consigue con un masaje tailandés... ¡Descúbrelo!
Respira hondo, deja tu mente en blanco, olvida todos tus problemas y solo relájate… ¿No puedes? Tranquila, si necesitas una pequeña ayuda para eliminar los nervios y el estrés de cada día, te recomendamos que pruebes el masaje tradicional tailandés...
Los 6 increíbles beneficios de la avena, la reina de los cereales
¿Sabías que la avena es uno de los cereales más completos que existe? Además, afortunadamente, está riquísima y se puede tomar de muchas formas diferentes: en copos, mezclada con tu yogur favorito, en dulces y galletas o incluso como bebida...
¡Date un chapuzón! Beneficios de nadar a primera hora de la mañana
Habrás oído más de una vez que la natación es uno de los deportes más completos, ya que en él se trabajan todos los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo. Pues esta afirmación es muy cierta... ¡Y más si lo practicas a primera hora...
5 beneficios del ajo que te animarán a incluirlo en (casi) todas tus comidas
El ajo es el condimento estrella de muchas de las recetas de nuestra gastronomía, su sabor fuerte y un poco picante aporta a nuestros platos un punto diferente. Aunque en un principio no nos atraiga por su olor fuerte, el ajo posee muchas propiedades medicinales muy buenas para nosotras...
¿Ser vegetariano es la clave para tener buena salud? 6 beneficios de seguir esta dieta
¿Estás pensando en hacerte vegetariana? Ser ‘veggie’ puede ser una buena manera de mejorar tu salud, al menos a juzgar por todo lo que puede hacer por ti una dieta de este tipo. Si quieres saber si seguir una dieta sin carne puede cambiarte la vida...
¿Con qué dolores puede ayudarte el yoga? Descubre por qué debes practicarlo
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La laureada deportista se encuentra en plena preparación para los próximos Juegos Olímpicos y aunque afirma que está siendo duro, también reconoce estar disfrutando del proceso de preparación y lo tiene muy claro: va a ir a por todas las medallas que pueda...
Beneficios del té matcha; el té verde concentrado
El té matcha está de moda. Considerado un superalimento, todas las celebrities lo incluyen en su dieta por sus supuestas propiedades antioxidantes y para bajar de peso, pero ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones...
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Quédate con el día 13 de febrero porque tanto si eres diabético como si conoces a alguno, este evento te ayudará a resolver dudas y sobre todo a conocer las cientos de innovaciones que aparece en este sector cada año...
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